1.女性備孕前一定要看牙醫

      女性孕期激素，飲食都會發生變化?？谇皇亲钊菀壮霈F問題的，比如孕期激素水平變化，容易引起牙齦紅腫，刷牙出血，妊娠性齦瘤等。還有一些孕媽媽咽反射強烈，不敢徹底刷牙，更容易引發牙齦牙周的各種炎癥。

2. 補牙要趁早

      俗語“小洞不補，大洞吃苦”，這話特別適合用在補牙上，尤其是因為齲壞需要補的牙齒。在齲壞嚴重之前，很多人早已經發現牙齒上的“小黑點”了，只是不疼不癢的，根本想不到去看牙醫。前期花錢最小，后期花錢大受罪也大。

3.定期洗牙省錢省事兒

      洗牙被大眾妖魔化太多了，但其實定期洗牙是維持牙周健康、預防牙齦炎和牙周炎發生或復發的重要措施。平常遇見的牙齦紅腫出血、口臭、牙齦炎這種，通常洗個牙就好了，牙齦出血多就得上藥恢復牙齦了。一旦發展到牙周炎那么就只能做牙周刮治了。

4.智齒最好是要拔

      因為牙醫的原則盡量是保存每一顆天然牙，但智齒除外。智齒在保存天然牙的斗爭之路上基本都是扮演反派角色，90%的智齒都需要拔掉。一些智齒位置不正，難于清潔，簡直就是天然垃圾場。智齒可以引起牙根吸收，廢掉你智齒的第二磨牙。智齒牙骨質增生，可以引起牙根肥大，拔的越晚，可能越不好拔智齒可以引起頜骨的萌出性囊腫，破壞頜骨，嚴重情況下可能需要截骨。這是會毀容的。有的朋友反復忍到最后，智齒變成殘根殘冠，引起慢性根尖周炎，進而引起頜骨骨髓炎。

5.糾結用什么牙膏不如好好刷牙

      其實，刷牙是用刷毛清除牙齒表面及牙齒間隙食物殘渣的機械過程，而牙膏只是一種刷牙時用的有香味能起泡的膏狀摩擦劑。刷牙的方法比選用的牙膏更為重要。

6.矯正下定決心一定要做

      現在的人很注重自己的口腔，因為笑起來牙齒牙齒好看的人真的太有吸引力了。矯正是不分年齡的，無論多大的人都可以做矯正，前提是牙周組織在一個正常的情況下。我是做了兩次矯正的人，這次選擇做的隱形牙套，戴在口內幾乎看不出來。我的牙齒很齊，但是我的關節不好。我矯正的目的是改善咬合保護關節，并不是牙齒不齊才需要矯正的。

      同樣，牙齒不齊的人更是有必要去做矯正的，早做矯正對自己改善越大。