生活中牙齒美白小技巧【宣城市口腔醫院有限公司】

    日常生活中吸煙、喝茶等生活習慣使牙垢堆積，不但影響牙齒的美觀又防礙健康，所以我們要進行牙齒美白。而且日常中的保護也是不可缺少的，下面我就來說說日常中的美白牙齒的方法?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　1、橘皮沫

　　把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅持能有效固齒?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　2、小蘇打

　　用牙刷沾一些小蘇打（食用堿），按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　3、醋

　　使用辦法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最后用清水洗凈，反復幾次就可去除煙垢，還你以后潔白的亮牙?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　4、墨魚骨粉

　　將墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　5、檸檬

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且富含維生素C，能強固齒根?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　6、草莓

　　把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好?！拘鞘锌谇会t院有限公司】

　　7、鹽

　　用鹽和牙膏混合刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用后效果不明顯，需要長期使用?！拘鞘锌谇会t院有限公司】